鸡胸肉切块，入炒锅炒熟盛起备用

蔬菜切块，加入水盖过蔬菜中火煮15分钟，开盖加入盐、黑胡椒、迷迭香、蕃茄酱调味

2加入鸡块煮五分钟，再将鸡块挑出

以搅拌棒将蔬菜打成泥

汤盘盛上蔬菜汤，放上鸡块即可

（创建于2016-06-21）