无油烟盐酥鸡之烤箱炸鸡块
材料
做法
1、先撒盐巴和黑胡椒 把鸡肉腌一下
2、帮鸡肉块洗三温暖~步骤abca.先沾面粉 b.沾蛋液 c.沾面包粉
3、在烤盘上铺上铝箔纸 在上面抹一层油 防沾粘
4、鸡肉块一一铺平 不要重叠
5、放入烤箱 220-240度之间 烤12-15分钟 视各家烤箱火力大小不同自行温度和时间调整即可
6、香喷喷盐酥鸡出炉囉!再撒盐巴和黑胡椒调味 就可以大快朵颐啦
(创建于2016-07-11)1、先撒盐巴和黑胡椒 把鸡肉腌一下
2、帮鸡肉块洗三温暖~步骤abca.先沾面粉 b.沾蛋液 c.沾面包粉
3、在烤盘上铺上铝箔纸 在上面抹一层油 防沾粘
4、鸡肉块一一铺平 不要重叠
5、放入烤箱 220-240度之间 烤12-15分钟 视各家烤箱火力大小不同自行温度和时间调整即可
6、香喷喷盐酥鸡出炉囉!再撒盐巴和黑胡椒调味 就可以大快朵颐啦
(创建于2016-07-11)