丝瓜面线
材料
做法
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1: 水滚,下面线.
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2: 同时把切好的丝瓜,及切段的葱放入一起煮,煮约3分钟,丝瓜变软即可.
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3: 最后加上少许盐及苦茶油,即可上桌.苦茶油是营养价值相当高的油品,素有东方橄榄油之称,富含 维生素、茶多酚、叶绿素、维生素E、营养素、蛋白质等养分适合坐月子母亲、胃弱者、心血管疾病患者、养病者及年长者食用 。
