白果冬瓜汤

材料

主料:冬瓜37.5克,莲子20克,白果10颗;,调料:白糖1大匙

做法

1.冬瓜洗净,去皮,切块;莲子、白果均洗净备用。

2.所有材料放入锅中,加入2杯水以大火煮开,改小火熬煮30--40分钟,再加入白糖煮匀即可。

注意:此汤对于女性塑身颇具成效,中年妇女常饮用有调理内分泌和保持青春的作用。

(创建于2013-12-21)

关键词

冬瓜汤  白果冬瓜汤  
4.011位评价

冬瓜怎么做好吃
白果的吃法

小知识