低卡健康料理:排毒早餐
材料
做法
先将鸡胸肉洗净 切成小块 蒸熟 放凉后手撕成细丝备用
沙拉:洋葱切丝 萝蔓切成一口大小 小黄瓜切片 加入刚刚的鸡胸肉丝 放在一起拌匀 加入橄榄油 海盐 红酒醋调味
果汁:切一颗苹果 一根小黄瓜 两根芹菜 打成汁 即可
附上半颗葡萄柚 健康又低卡的早餐就完成了
(创建于2016-06-21)先将鸡胸肉洗净 切成小块 蒸熟 放凉后手撕成细丝备用
沙拉:洋葱切丝 萝蔓切成一口大小 小黄瓜切片 加入刚刚的鸡胸肉丝 放在一起拌匀 加入橄榄油 海盐 红酒醋调味
果汁:切一颗苹果 一根小黄瓜 两根芹菜 打成汁 即可
附上半颗葡萄柚 健康又低卡的早餐就完成了
(创建于2016-06-21)