莲枣薏仁粥

材料

主料:薏米150克,

辅料:莲子50克,(干)10克,

调料:冰糖15克

做法

1.薏仁淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;

2.莲子去心,洗净;

3.红枣洗净去核;

4.锅中加入约1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸;

5.加入莲子和红枣,一起焖煮至熟透;

6.调入冰糖,稍煮片刻,即可盛起食用。

(创建于2013-11-01)

关键词

薏仁粥  莲枣薏仁粥  薏仁    
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