泰式凉拌鸡丝--【可尔必思】

材料

"鸡胸肉 120克","小黄瓜 1根","小蕃茄 6颗","红辣椒 1根","香菜 少许","碎核桃 1大匙","米酒 1大匙","白胡椒 少许","可尔必思乳酸菌发酵乳 1大匙","鱼露 1大匙","甜鸡酱 1大匙","鸡肉汁 1大匙","糖 1小匙"

做法

  1. step1

    1: 鸡胸肉加了醃料蒸熟剥成鸡丝备用~蒸好后盘子里的汁不要倒掉~留着做鸡肉汁

  2. step2

    2: 核桃用烤箱烤出香味拍碎~其余食材切小丁

  3. step3

    3: 小黄瓜切细丝

  4. step4

    4: 调味料先搅拌均匀

  5. step5

    5: 将所有食材淋上调味料就完成囉~酸甜开胃又低卡~是健康营养的好选择

(创建于2016-06-21)

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