1: 材料准备。

2: 加入些许油后，再放入５０克的甄房馔姜黄酱，以小火拌炒2~3分钟。

3: 接着加入500cc的水。

4: 待水滚后，放入切块后的吴郭鱼。

5: 吴郭鱼煮至半熟后，放入150克的甄房馔椰香咖哩酱汁，并依个人口味加入适量的盐巴。

6: 完成。