香肠起士蛋佐奶油吐司-上班族快速15分钟早餐

材料

"吐司 两片","奶油(有盐无盐都可) 适量","香肠切片 爱吃多少放多少","鸡蛋 一个","起士片 一片","鲜奶油(鲜奶) 少许"

做法

  1. step1

    1: 吐司对切成三角形,抹上奶油,进烤箱烤至表面金黄酥脆即可取出

  2. step2

    2: 在碗中放入鸡蛋和鲜奶油打散(如重口味者,可再加入少许盐巴或胡椒)

  3. step3

    3: 开中火,用一点奶油热锅(不沾锅则不需要),将2的蛋液倒入,再放香肠和起士片(起士片可先用手撕成小片) 底部煎熟即可将蛋卷卷起,把料包在里面(别把蛋卷煎得太熟,表面就不会嫩嫩的了) 冰箱刚好有前一晚的凉拌菜,取一些出来,再撒上坚果

  4. step4

    4: 蛋卷煎好时,吐司也烤得香喷喷了,就可以摆盘囉~(装在便当盒里带到公司也很不错喔)

(创建于2016-06-21)

关键词

15分钟早餐  早餐  吐司  起士  香肠  

奶油的制作方法
上班族营养早餐食谱

小知识

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