[小汤的美味食谱] 简单快速营养韭菜蛋

材料

"韭菜 1把","鸡蛋 2颗","油(煎用) 少许","冷压橄榄油 1茶匙","Tabasco 少许","麻油 少许","水 少许"

做法

  1. step1

    1: 将韭菜挑好洗净准备 将韭菜挑好洗净准备

  2. step2

    2: 将韭菜切成短段准备 将韭菜切成短段

  3. step3

    3: 将切好的韭菜放入加入油已热锅的炒锅中,快速翻炒后慢煎约1分钟

  4. step4

    4: 打蛋,加入蛋体积1/3的水,盐,Tabasco及麻油适量,打散

  5. step5

    5: 将打散的蛋液平均洒在锅中,小火加热静置1-2分钟至8分熟后轻轻翻炒

  6. step6

    6: 待蛋液全熟后起锅完成!

(创建于2016-06-21)

关键词

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韭菜的做法

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