虾仁炒饭起酥盅, 主餐甜点全包办

材料

"桂冠轻松生活虾仁炒 1盒","白饭 1碗","青花菜 适量","萝卜丁 适量","立基起酥酥皮 2片","蛋液 1颗","苹果酱 适量","盐 适量","黑胡椒 适量"

做法

  1. step1

    1: 【将将将将】今天上菜的主角是桂冠轻松生活虾仁炒饭

  2. step2

    2: 【预备】预热烤箱至180度, 从冰箱取出酥皮, 一片中间挖出2公分的方形边框, 底部刷全蛋液, 放至另一片方形酥皮上, 入烤箱烤至表面金黄约20分钟.

  3. step3

    3: 【预备】在烤酥皮时, 从容准备五色蔬菜, 甚至可先切好分装, 取当顿适合份量使用即可.

  4. step4

    4: 【加】热锅, 置入少许油, 先炒红萝卜丁(脂溶性维生素)及青花椰丁

  5. step5

    5: 【扣】将虾仁炒饭倒扣至锅中, 若家中人数较多, 可再加入一碗白饭拌炒

  6. step6

    6: 【拌】加入适量的盐及黑胡椒, 不到五分钟, 香喷喷的炒饭即完成

  7. step7

    7: 【好】最后将烤好的酥皮表面抺上一层薄薄的苹果酱, 再置入炒饭, 上桌!!

(创建于2016-06-21)

关键词

起酥  炒饭  虾仁炒饭  

甜点食谱
虾仁的做法

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