南瓜优格沙拉
材料
做法
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1: 南瓜切半，去籽，入电锅蒸30分钟
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2: 小黄瓜切薄片，洒盐抓一抓，静置30分钟后，以开水稍微抓洗，去除苦水及多余盐份。
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3: 南瓜稍微放凉，取出果肉，加入2大匙无糖优格及小黄瓜。
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4: 拌匀后，试味道，南瓜本身甜味已足够，可依个人喜好加少许蜂蜜增添风味，不加则可以享受南瓜本身的甜味。
