[营养师的精力汤之路] 酪梨精力汤

材料

"蜂蜜 15克","水 360毫升","核桃 30克","酪梨 120克","柠檬 15毫升","青花椰苗 15克","宝贝沙拉菜 25克"

做法

  1. step1

    1: 将青花椰苗、宝贝沙拉菜、柠檬、酪梨洗净备用 (5分钟)
  2. step2

    2: 将酪梨去皮切块备用(3分钟)
  3. step3

    3: 将所有食材放进食物调理机后，先顺转3下将食材拌匀，再用高速打约1分钟，即可完成(2分钟)
（创建于2016-06-21）

关键词

精力汤  汤  酪梨  梨  
陈伟祥

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