高纤麦果Bar

材料

健康营养谷片 60克,椰子油 1汤匙,杏仁 15克,腰果 10克,棉花糖 5粒

做法

1、先将棉花糖切成小粒,备用。

2、杏仁、腰果放入已预热至150℃的焗炉烘10分钟。放凉后混入健康营养谷片备用。

3、烧热镬加入椰子油,混入棉花糖后以中小火煮至棉花糖溶掉。

4、混入(2)快速拌匀,倒入已铺锡纸的模内,压实、放凉后放雪柜雪3小时至凝固,取出切件即可食用。

(创建于2016-07-14)

关键词

高纤    

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