15分钟营养早餐 - 芝士蔬菜粒配多士
材料
做法
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1: 白肉青瓜红黄椒去籽,切粒洗净。
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2: 滚水汆烫青瓜及红黄椒粒,盛起备用。 平底锅烧热油,加入步骤2的蔬菜粒轻炒。
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3: 加入盐、杂锦香草及芝士片,与蔬菜粒同炒至芝士溶化即可。
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4: 多士做法:麦包放烤箱以200度烤,烤至两面金黄即可。