轻食午餐
材料
做法
1、豆干切丁,放少许油炒一下再加酱油和些许水炒至干。
2、小黄瓜切薄片,用盐巴醃一下出水。再冲洗干净放入冰箱。
3、黄豆芽用滚水烫熟等凉了放入冰箱。
4、莴笋洗干净把水甩掉放入冰箱。
5、早上起来烤吐司,切边。
6、把莴笋、小黄瓜、黄豆芽、炒豆干、烤吐司边一起放入便当盒内。要吃的时候再淋上和风酱即可。
(创建于2016-07-15)1、豆干切丁,放少许油炒一下再加酱油和些许水炒至干。
2、小黄瓜切薄片,用盐巴醃一下出水。再冲洗干净放入冰箱。
3、黄豆芽用滚水烫熟等凉了放入冰箱。
4、莴笋洗干净把水甩掉放入冰箱。
5、早上起来烤吐司,切边。
6、把莴笋、小黄瓜、黄豆芽、炒豆干、烤吐司边一起放入便当盒内。要吃的时候再淋上和风酱即可。
(创建于2016-07-15)