养颜美容圣品冰糖银耳

材料

"干燥白木耳 150克","红枣 6颗","南杏 35克","白合 15克","桂圆肉 25克","冰糖 90克","水 1400克",

做法

  1. step1

    1: 先把白木耳(银耳)泡20分钟冷水,用剪刀把黄色的地方剪掉,再用水洗一洗再浸泡(去除腥味及防腐剂),前一天先泡软,要换几次的水,把红枣与白合洗几遍泡水半小时,南杏与桂圆肉洗净备用

  2. step2

    2: 白木耳变软后加水放入果汁机打碎,或用剪刀剪(我是用剪刀剪的)这样煮的时候比较容易烂,且口感较佳

  3. step3

    3: 先加入白木耳与红枣煮2个半小时,后再加入南杏,白合与桂圆小火煮半个小时,

  4. step4

    4: 最后加上冰糖,就是好好吃的冰糖银耳

(创建于2016-11-07)

关键词

冰糖银耳  养颜美容  冰糖  美容  

银耳的做法
养颜方法

小知识