懒人 养身蔬菜汤

材料

玉米 3根,白萝卜 1根,熬汤骨头 1盒,洋葱 1颗

做法

1、将所食材洗干净后切成均等大小

2、先将熬汤的骨头用热水川烫后用冷水洗净

3、将萝卜放置大碗中加入一点热水后用微波炉加热3分钟(利用微波炉的温度及由内向外的导热让较难炖煮的萝卜先微波软嫩)

4、将所有食材放入电锅中炖煮,内锅的水不要超过食材高度,外锅大约1~2杯的水待电锅跳起后可以加点盐巴调味,(因为蔬菜汤本身就会有蔬菜的甜味所以不需要加味精之类的调味料就有清淡爽口的甜味)

(创建于2016-07-15)

关键词

蔬菜汤  菜汤  

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