1: 准备食材如下：丝瓜、蛤蜊、姜丝、手工面线、虾米

2: 面线剪短备用

3: 香油加橄榄油热锅后，放入姜丝拌炒，再放入虾米炒香

4: 放入丝瓜片拌炒

5: 在放入热水，再放蛤蜊待滚

6: 同时烧滚水锅，放入面线烫熟置入步骤5中

7: 加入塩、淋上米酒／香油即完成

8: 脆绿的丝瓜配上软溜的面线、鲜味十足的饱满蛤蜊，鲜味十足又养发

9: 1.落建保湿丰量洗发乳 添加多种天然修护成分，温和洗净不残留 2.打造头发健康生长环境3. 无添加矽灵、油蜡 等易残留物，温和洗净头皮毛孔多余油脂4.添加了多种天然的保湿修护成分5.让发丝蓬松丰盈，回复健康自然的光泽。

10: 养发除了以食疗的方式，也可以选择适合自己头皮的保养产品，内外一起更全面唷!