莲子百合芡实排骨汤

材料

材料 -,排骨 500克,莲子 50克,百合 30克,芡实 20克,蜜枣 20克,姜 2片,水 10杯,惹味 1/2茶匙

做法

1、莲子、芡实、百合、蜜枣洗净。

2、排骨洗净,斩件,放入加有姜片的滚水中汆烫去血水。

3、煮滚水,放入所有材料,先用大火煮10分钟,再转小火煮2小时,加入惹味粉调味,即可食用。

(创建于2016-07-15)

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怎样做排骨汤
莲子怎么吃

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