通心粉沙拉蕃茄盅

材料

"红蕃茄(中) 6粒","通心粉 100公克","综合蔬果丁(冷涷) 1碗","美乃滋 2大匙","胡椒盐 1小匙","芥末酱 1小匙","蜂蜜 1小匙"

做法

  1. step1

    1: 将蕃茄头部约3分之1处切下当作盖子。

  2. step2

    2: 中间取掉果肉和籽。取掉的果肉和籽,可以打成果汁饮用。

  3. step3

    3: 备滚水,加入1匙塩,将通心粉放入,煮约3分钟后,再将综合蔬果丁(玉米、青豆和红萝卜丁)放入一起煮1分钟,一起捞起来去水气。将美乃滋、胡椒塩和芥末酱、蜂蜜一起放入调味。

  4. step4

    4: 将通心粉放入蕃茄盅中,即可享用。

(创建于2016-06-21)

关键词

蕃茄盅  通心粉沙拉  蕃茄  

通心粉怎么做
沙拉的做法

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