干燥黑木耳也能做★桂圆黑木耳露★健康养生

材料

"压缩干燥黑木耳 1/2块","龙眼干 30-50克","黑糖 适量","冷开水 1公升"

做法

  1. step1

    1: 准备事项: 将黑木耳泡在温开水里面,直到木耳吸饱水份而膨胀为止。 *跪妇麻麻泡了一整块压缩黑木耳,但是我只用了一半来做木耳露,就很够喽(泡好的木耳我大约使用了200~250克左右)。

  2. step2

    2: 大同电锅+果汁机: 外锅放一米杯的水,内锅加入泡发的木耳、龙眼干、黑糖,按下开关,煮至跳起。 等桂圆木耳汤冷却之后,就可以放到果汁机里面打成汁。

  3. step3

    3: 铸铁锅(或汤锅)+果汁机: 在铸铁锅里面放入泡发的木耳、龙眼干、黑糖,瓦斯炉调整中火,煮至沸腾后,转成小火煮10~15分钟。 等桂圆木耳汤冷却之后,就可以放到果汁机里面打成汁。

  4. step4

    4: 豆浆机: 在豆浆机里面放入泡发的木耳、龙眼干、黑糖,按下「豆浆」功能键,就可以喽!

  5. step5

    5: 木耳露滑滑的,冰的、热的都好喝^_^

(创建于2016-06-21)

关键词

黑木耳露  健康  木耳  黑木耳  干燥  

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