煎鲑鱼佐南瓜酱

材料

鲑鱼 1,洋葱 适量,南瓜 适量,玉米笋 三支,四季豆或芦笋 五支,小蕃茄 三个,盐巴 少许

做法

1、用少许橄榄油，将洋葱丁炒软，加入南瓜和水煮熟，盐调味，打成泥备用

2、玉米笋和芦笋烫熟放凉备用，小蕃茄切片备用

3、不沾锅直接中小火煎鲑鱼

4、煎至两面金黄装盘

5、将南瓜酱淋上，蔬菜摆盘，完成

（创建于2016-07-15）

关键词

南瓜酱  酱  
陈乾坤
鲑鱼做法
南瓜的做法

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