1: 冷水放蛋+盐；水开后煮5分钟

2: 起锅下培根，炒到焦香，剩下的油可以炒菜也很香

3: 将煮好的蛋拨壳，切对半后底下切掉一小层即可站立；把蛋黄用汤匙轻轻取出。

4: 再将一颗完整的水煮蛋放入干净的锅中与剩下的蛋黄与蛋白加入培根与调味料拌匀

5: 把拌好的蛋沙拉放入鸡蛋杯里，洒上巴西里末、熟黑芝麻，再倒入少许的可尔必思乳酸菌发酵乳为沾酱。

6: 一口放入嘴巴嘟嘟好，大人小孩都爱的清爽又开胃料理!