鲑鱼饭团 {露营ＯＫ}

材料

白饭或糙米魬 2～3碗,鲑鱼（厚片） 一片

做法

将鲑鱼切成四块，放入不沾锅，开中小火煎至四面皆赤赤，鱼肉熟

用叉子或筷子将鲑鱼压成小块小块，一边将刺挑出

倒入饭拌炒，加盐与黑胡椒调味即 完成！(当炒饭直接吃，或捏成饭团皆可)

煮个菇菇汤、煎个玉子烧，就是一套很营养的早餐囉。

（创建于2016-06-21）

关键词

鱼饭  鲑鱼饭  鲑鱼饭团  鲑鱼饭团 {露营ｏｋ}  
陈康飞
鲑鱼做法
饭团的做法

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