芝麻地瓜藜麦饭

材料

"藜麦1 杯","培根2 片","柠檬汁1 小匙","蜂蜜2 小匙","炒过白芝麻 适量","家乐福严选地瓜2 颗(粒)","洋葱0.5 颗(粒)","Tabasco1 小匙","鱼露2 小匙","香菜 适量"

做法

  1. step1

    1: 「家乐福严选地瓜」去皮切丁备用;培根切丁备用;洋葱去皮切丁备用。

  2. step2

    2: 培根和洋葱炒香,放入「家乐福严选地瓜」略炒,熄火放入藜麦(quinoa)略拌。

  3. step3

    3: 将炒好的洋葱培根地瓜和1杯水一起放入电锅,煮熟。

  4. step4

    4: 酱汁部分(柠檬汁1小匙、Tabasco 1小匙、蜂蜜2小匙、鱼露2小匙、炒过白芝麻适量、香菜适量) 拌匀。

  5. step5

    5: 将煮好的藜麦饭(quinoa)取出,淋上酱汁、芝麻和香菜即可完成。

(创建于2016-06-21)

关键词

麦饭  芝麻地瓜藜麦饭  藜麦  

芝麻怎么吃
地瓜的做法

小知识

相关食物