养血补气何首乌紫米粥

材料

釜锅(2杯) 1组,紫米 1杯,水 4杯,何首乌 2钱,莲子 半杯,冰糖 适量

做法

1、药材、莲子、紫米洗净后放入釜锅中,按煮饭程式

2、煮饭完成后,再开蒸煮中火,煮10-15分钟

3、最后依个人喜好加入冰糖调味

(创建于2016-07-16)

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