烤蔬菜鲜菇【无油料里】

材料

"美白菇鸿喜菇 120g","丝瓜 280g","火腿 30g","蒜头 2瓣","辣椒 少许","虾皮 10g","烘焙纸或铝箔纸30×20cm 4张","香料 酌量","白胡椒 酌量","盐 少许"

做法

  1. step1

    1: 准备食材

  2. step2

    2: 鲜菇洗净撕开,丝瓜去皮切段,火腿切丝,蒜切片辣椒切圈

  3. step3

    3: 烘焙纸上放丝瓜→鲜菇→火腿丝→蒜片辣椒→虾皮→洒上调味料,将两端对齐折两折,旁边扭成糖果状

  4. step4

    4: 入预热烤箱200℃烤10分钟

  5. step5

    5: 完成后直接打开食用或是装入盘中

(创建于2016-06-21)

关键词

烤蔬菜  无油  鲜菇  

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