〔减肥圣品〕燕麦地瓜粥【全营养萃取锅】

材料

"白米 120克","燕麦 30克","麦片 30克","黄地瓜 1条","水 2000c.c","盐 少许","全营养萃取锅 1台"

做法

  1. step1

    1: 地瓜洗净->去皮->切块,并白米、燕麦及麦片,洗净后全放入「全营养萃取锅」内。 加入2000c.c的水,按上「2.5H粥品」键,等炖好后即可享用 清爽又可清肠胃的粥品啦!!!

(创建于2016-06-21)

关键词

地瓜粥  〔减肥圣品〕燕麦地瓜粥【全营养萃取锅】  燕麦  

减肥菜谱
地瓜的做法

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