1: 准备好材料 先拿南瓜去蒸熟压成泥

2: 将全部的材料放在一起揉成面团

3: 揉好的面团放到微波炉不要插电,再放一杯热开水进去这样可以加速发酵约2个小时就可以了

4: 发酵好的面团拿起来揉一揉把空气压出去,之后切成你要的大小之后放著让面团二次发酵约30-40分 二次发酵完成后放到蒸笼去蒸先开大火等水滚后转小火蒸15分左右关火盖子先开一小角等个1分钟再开启不然馒头的皮会皱皱的喔