综合莓法式吐司酸奶玉米片早餐
材料
"吐司片 3片","鸡蛋 3颗","肉桂粉 少许","生姜粉 少许","白砂糖 10g","覆盆子蓝莓果酱 30g","进口西梅干 10颗","植物性黄油 少许","全脂牛奶 150g","冷开水 100g","综合玉米脆片 100g","酸奶 50g"
做法
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1: 将吐司的边切掉,同时对切成三角形
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2: 将鸡蛋.全脂牛奶.肉桂粉.生姜粉.白砂糖放进深锅中搅拌均匀
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3: 将切片吐司整个沾满蛋液
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4: 将平底锅擦上薄薄的植物性黄油,待黄油微融后放上吐司片煎至两面焦黄色
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5: 准备覆盆子蓝莓果酱.进口西梅干
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6: 在煎吐司片另取一个小锅将覆盆子蓝莓果酱.进口西梅干.冷开水倒入,待煮沸关火即可
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7: 将吐司片盛盘,加入综合玉米脆片,食用前淋上综合莓酱汁与酸奶即可
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8: 完成后的美丽营养早餐
