1: 备材 一人份的所以不用准备太多

2: 南瓜先切块准备喔!!喜欢吃南瓜的可以多切几块 怕吃不完就适量就可以了

3: 枸杞要稍微捏一下 下汤才会入味喔!!

4: 大骨川烫

5: 川烫好后旁边冷水冲一下放凉 可以让肉咬起来口感Q嫩Q嫩的

6: 接着把南瓜煮烂 因为南瓜不好熟所以要煮久一点

7: 将南瓜煮烂之后把一旁放凉的大骨放进去一起熬 再加一些盐巴 关中火慢慢煮大概30分钟 最后在放枸杞跟红枣下去煮一下就OK囉!!!