综合蔬果汁【ARKDAN数位全能调理机】

材料

"美生菜 5片","有机小白菜 1小把","有机清江菜 1小把","苹果 1颗","红萝卜 1条","凤梨 1/8颗","木瓜 1片","百香果 1颗","葡萄 20颗","坚果 1把","蔓越莓干 1小把"

做法

  1. step1

    1: 首先滴1-2滴清洁剂入调理杯,按下瞬转数下,将调理机清洗干净
  2. step2

    2: 将蔬菜水果清洗干净并切小块方便使用,先放入软的食材,美生菜,青江菜,小白菜等
  3. step3

    3: 将著放入苹果,红萝卜,凤梨,葡萄,木瓜,百香果
  4. step4

    4: 接着加入坚果可将寒性蔬果汁,变成中性.加入蔓越莓干调味
  5. step5

    5: 加入一些冰块,水100cc,盖上盖子,按下高速键,120秒,将搅拌棒放入轻拌,效果更好
  6. step6

    6: 健康美味的蔬果汁完成了!!
（创建于2016-06-21）

关键词

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戴红霞
果汁的做法

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