法式蔬菜薄烘蛋

材料

韭菜 少许,红萝卜 半根, 2颗,太白粉 1汤匙,热水 10cc

做法

1、将韭菜、红萝卜、洋葱洗净切碎,分别放在备用碗内,红萝卜因为比较硬,所以建议切碎一点,韭菜跟洋葱因为会软化,所以就算切大块一点点也比较没关系。

2、打蛋,将太白粉与热水加入拌匀,成面糊状时即可放在一旁备用

3、先下切好的红萝卜,拌炒30秒后,再将其他蔬菜与调味料加入继续拌炒30秒

4、在加入蛋糊之前,请大家一定要注意,先转小火,不然烘蛋就会变成煎蛋,而且完全无法救治。转小火后,等个10秒锅子冷却一点(但也不用冷却太多啦)再加入一点橄榄油,~再加入蛋糊

5、记得加入蛋糊后要将锅子拿起轻轻摇匀,让蛋糊可以平均散在底部,接下来就是慢慢烘蛋,大约一分半钟时,我会再将锅子拿起,再轻轻摇匀,这个动作大约需要重复四五次

6、在囉囉嗦嗦反复不定的摇锅后,等看到表面蛋糊呈现类似像柠檬派的平整光滑时,这道菜就完成了~(我写完都累了~)

(创建于2016-07-18)

关键词

烘蛋  法式    

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