鱿鱼酱烧韭菜花✿维力炸酱

材料

"鱿鱼(1尾) 280克","韭菜花 110克","蒜头 3瓣","红萝卜 23克","油 1茶匙","维力炸酱 1大匙","太白粉 1茶匙","水 2大匙"

做法

  1. step1

    1: 先备料,鱿鱼切适当大小,韭菜花洗净切段,蒜头切片,红萝卜切段

  2. step2

    2: 鱿鱼先用滚水(材料外)烫过1分钟,捞起泡冷水后,再捞起沥干备用

  3. step3

    3: 起锅加油,将蒜头爆香,加入红萝卜

  4. step4

    4: 加入鱿鱼拌炒一下

  5. step5

    5: 接着加入韭菜花

  6. step6

    6: 加入维力炸酱

  7. step7

    7: 最后加入太白粉水拌炒就完成了

  8. step8

    8: 鱿鱼韭菜真是很对味

(创建于2016-06-21)

关键词

鱼酱  酱烧  鱿鱼  

韭菜花的做法
炸酱怎么做

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