越喝越美丽润肤美白汤

材料

釜锅(2杯) 1组,何首乌 2钱,沙参 2钱,玉竹 2钱,薏仁 半杯,蜜枣 3颗,鸡腿 2只

做法

1、薏仁洗净后,加入1.5-2杯水,先以炊饭模式煮熟(可一次煮1杯,分次使用)

2、药材洗净后,将所有材料放入釜锅中,并加入700ml的水

3、以蒸煮大火煮10分钟后,再转小火煮30分钟

4、最后可以适量盐调味或不加盐更好

(创建于2016-07-18)

关键词

白汤  润肤美白汤  越喝越美丽润肤美白汤  美白  润肤  

相关食谱

推荐食谱

小知识