冰糖银耳莲子汤

材料

"白木耳 2-3朵","冰糖 1大匙","红枣 8颗","冷开水 1000-1200c.c","枸杞 1小匙","莲子 1大匙"

做法

  1. step1

    1: 白木耳泡发后,去掉中间的蒂心并剪成小块状;红枣洗净去核;枸杞洗净;莲子洗净泡软,备用。

  2. step2

    2: 准备一锅冷开水,放进白木耳,红枣,莲子,开大火煮滚后转小火续煮1小时(转小火时再放进枸杞即可),最后加冰糖调味。

  3. step3

    3: 放凉冷藏一晚后,汤会更浓稠好喝哟~

(创建于2016-06-21)

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莲子的吃法
银耳莲子汤的做法

小知识

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