『AHM』清爽版上海菜饭

材料

"青江菜 3把","糙米 200公克","鸡蛋 2颗","酱油 2小匙","黑胡椒粉 少许","橄榄油 2大匙"

做法

  1. step1

    1: 青江菜去蒂头,纵切切丝。

  2. step2

    2: 将鸡蛋打散,煎成蛋皮切丝。

  3. step3

    3: 中大热锅倒入橄榄油,放入青江菜梗炒香。

  4. step4

    4: 放入糙米饭,拌炒均匀。

  5. step5

    5: 放入青江菜叶炒匀。

  6. step6

    6: 放入一小匙酱油调味。

  7. step7

    7: 放入蛋丝拌炒均匀。

  8. step8

    8: 最后加入黑胡椒粉炒至闻到黑胡椒香味。

(创建于2016-06-21)

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