盐烤鸡胸肉

材料

"Costco有机鸡胸肉2 片","牛奶30 g","蛋黄1 颗","海盐1/2 茶匙","黑胡椒 适量"

做法

  1. step1

    1: 先将所有材料准备好:牛奶、鸡胸肉、海盐、鸡蛋、胡椒

  2. step2

    2: 把鸡胸肉先用刀背拍松,然后放到牛奶中做牛奶浴

  3. step3

    3: 拿锡箔纸垫在烤盘上,把鸡胸肉取出后,两面抹上海盐和撒上胡椒,按摩一下让它入味

  4. step4

    4: 朝上的这一面,刷上蛋液(烤出来会有一层皮的感觉),可以放上自己喜欢的蔬菜一起烤

  5. step5

    5: 小烤箱400 F,烤25分钟(可切开侧面看中间熟度)即可

(创建于2016-06-21)

关键词

烤鸡胸肉  盐烤鸡胸肉  鸡胸  盐烤  

烤鸡的做法
鸡胸肉的做法

小知识

相关食物