盐烤鸡胸肉
材料
做法
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1: 先将所有材料准备好:牛奶、鸡胸肉、海盐、鸡蛋、胡椒
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2: 把鸡胸肉先用刀背拍松,然后放到牛奶中做牛奶浴
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3: 拿锡箔纸垫在烤盘上,把鸡胸肉取出后,两面抹上海盐和撒上胡椒,按摩一下让它入味
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4: 朝上的这一面,刷上蛋液(烤出来会有一层皮的感觉),可以放上自己喜欢的蔬菜一起烤
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5: 小烤箱400 F,烤25分钟(可切开侧面看中间熟度)即可