鲔鱼蔬菜粥

材料

鲔鱼罐头 ㄧ罐,白饭 1碗半,红萝卜 1/2条,绿花椰菜 ㄧ个,山药 一小段,蕃茄酱 3大匙,盐 一小匙,芹菜 4-5根,芹菜叶 适量,市售高汤 一罐,白胡椒 适量

做法

热锅中炒红萝卜丝,加入一半高汤、蕃茄酱

食材:红萝卜、菜心、山药切丝,芹菜梗、叶、高丽菜叶切碎

将2移入砂锅,加入白饭煮4-5分至白饭变软

加入鲔鱼罐头、芹菜、高丽菜、山药拌匀,煮约2分钟,关火前加入芹菜叶碎、盐、白胡椒粉拌匀即可

(创建于2016-06-21)

关键词

蔬菜粥  鲔鱼蔬菜粥  菜粥  鲔鱼  

蔬菜食谱

小知识

相关食物