日式海鲜总汇便当(上田太太爱料理)

材料

"鲭鱼(去骨) 2片","日式味噌 适量","蛋 1颗","葱末 适量","鲣鱼粉 适量"

做法

  1. step1

    1: 日式味噌鲭鱼作法:前一晚将鲭鱼清洗干净后擦干,涂抹日式味噌后用保鲜膜包住,放冷藏一个晚上后,隔天早上,热锅热油后以中小火轮流翻面慢煎至熟透为止。 葱花半熟蛋作法:将蛋打入碗里,加入葱花及适量鲣鱼粉拌匀,倒入热好的油锅里快速搅拌,不让他太凝固时即可起锅。
（创建于2016-06-21）

关键词

日式海鲜总汇便当(上田太太爱料理)  日式  
陈素娟
海鲜菜谱
便当做法

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