美国菲力佐黛安酱汁(1人份示范)

材料

"美国菲力8盎斯(约230g) 1份","马铃薯 1颗(小)","青豆 2把","洋葱(切丁) 1/4颗","磨菇(切片) 1盒","蒜头(泥或切丁) 2办","worcestershiresauce 1小茶匙","黄芥末 1~2茶匙","白兰地 10~15cc","鲜奶油 50cc","鸡高汤 酌量","奶油 5g"

做法

  1. step1

    1: 酱汁步骤1:中火热锅,加入橄榄油洋葱拌炒至半透明,加入蒜头泥(丁)炒出香味后加入蘑菇。Tip.加入蘑菇拌炒到有ㄧ点点焦黄再进行下个步骤。 酱汁步骤2:蘑菇出水后,加入些许的奶油拌炒。Tip.这边奶油不要加太多,增加风味而已,太多会很容易抢戏。

  2. step2

    2: 酱汁步骤3:加入黄芥末酱,基本上是两茶匙,多少就看你喜好囉,但至少酱汁看起来要是黄黄滴,加入worcestershire sauce提味。Tip."不建议"使用带子的黄芥末酱,那味道有点偏酸不OK。

  3. step3

    3: 酱汁步骤4:加入白兰地Flambé (此步骤可是会让整个香味大爆发啊!!)待酒精烧干后加入鲜奶油调整酱汁浓度,如果太干就加些鸡高汤调和一下吧,酱汁就完成了。Tip.进行Flambé的过程时,可以先离火加酒,之后转大火,锅子稍微倾斜引火。

  4. step4

    4: 接下来就是重头戏了! 牛排!用些许的海盐跟胡椒调味加点橄榄油,"稍微"按压一下准备上煎锅,大火热锅至有些冒白烟,先煎一面,别急着翻面查看(一面至少需要煎个1~2分钟,看厚度),再煎另外一面,此时仍是大火(可以观察肉的侧面颜色)他会慢慢熟进去,并在表面留下漂亮的烙痕。Tip.锅一定要热!我通常会空烧个3分钟。

  5. step5

    5: 两面都煎过后,依烙痕方向转90度,炉火调至中小火,另外一面也是,两面都搞定后,放到盘子上,让牛肉休息,约莫3~5分钟。Tip.如何知道熟度咧!?请参考下面图示。

  6. step6

    6: 3分熟

  7. step7

    7: 5分熟

  8. step8

    8: 配菜马铃薯下回揭晓~^^

(创建于2016-06-21)

关键词

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