低卡的南瓜海鲜义大利面
材料
做法
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1: 将南瓜煮熟压成泥
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2: 煮酱的同时一边将义大利面煮熟,我选用宽面来配这南瓜酱,浓稠的南瓜泥和宽面很搭喔~
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3: 在南瓜压成泥状的锅中加入牛奶拌匀,再加入虾子和透抽用中火煮熟
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4: 加入盐黑胡椒调味后,将一边煮好的义大利面放进来拌匀即可
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5: 最后可以撒上一些起司粉更够味喔~