蜂蜜苹果咖哩牛肉欧姆蛋包饭 #猪氏会社

材料

"牛肉 600克","洋葱 1颗","红萝卜 适量","马铃薯 适量","咖哩块 1份","苹果 适量","蜂蜜 30ml","鸡蛋 2颗","牛奶 30ml","橄榄油 30ml"

做法

  1. step1

    1: 准备食材,洋葱切成条块状,马铃薯、红萝卜、牛肉、苹果切成适口大小。

  2. step2

    2: 平底锅内加适量橄榄油,放入牛肉煎至5分熟取出备用。

  3. step3

    3: 把洋葱到入平底锅,用煎牛肉的油把洋葱炒软,把洋葱甜味炒出来。

  4. step4

    4: 把红萝卜、马铃薯、苹果、牛肉、咖哩块、水或高汤(按咖哩块使用说明上水之比例)倒入平底锅内。

  5. step5

    5: 开中火不断搅拌使咖哩块均匀融化后倒入电锅。

  6. step6

    6: 将咖哩放入电锅后,加入蜂蜜,按下电锅开始炖。(电锅外锅加水300ml)

  7. step7

    7: 等待的同时,利用2颗蛋、牛奶、橄榄油打成蛋液,平底锅加入适量橄榄油,倒入蛋液开小火,拿勺子或筷子不断搅拌,熟度依个人喜好完成欧姆蛋。

  8. step8

    8: 在刚煮好白饭放上欧姆蛋及淋上咖哩,蜂蜜苹果咖哩牛肉欧姆蛋包饭就可以上桌了喔。

(创建于2016-06-21)

关键词

包饭  蛋包  欧姆蛋  咖哩牛  咖哩牛肉  咖哩  苹果  蜂蜜  

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