糖醋炸黄鱼

材料

"健康厨房黄金玄米油 适量","黄鱼 1尾","葱花 2株","地瓜粉 适量","砂糖 5大匙","白醋 2大匙","香油 1中匙","玉米粉水 2量杯","酱油膏 1大匙"

做法

  1. step1

    1: 将黄鱼洗净后,两面划开数刀,再沾裹些地瓜粉

  2. step2

    2: 准备适量的【黄金玄米油 】热锅~选用【玄米油】~ 稳定的油品耐高温,健康不起油烟,而且炸过的料理也不会有厚重的油味,让食物美味也可以很健康喔!

  3. step3

    3: 将黄鱼下锅炸至两面金黄即可起锅沥油

  4. step4

    4: 留下适量炸过鱼的油,将砂糖入锅高温煸热

  5. step5

    5: 调和酱料芶芡

  6. step6

    6: 倒入锅中与煸热的砂糖不断的均匀搅拌滚煮

  7. step7

    7: 再将糖醋酱汁淋入炸好的黄鱼身

  8. step8

    8: 再将葱花洒入上层

  9. step9

    9: 一道简单够味的糖醋鱼完成上桌囉!

  10. step10

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(创建于2016-06-21)

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黄鱼怎么做好吃

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