法式浓情炖鸡

材料

"去骨鸡腿肉 2只","节瓜 1条","洋葱 1/2颗","马铃薯(小型) 1颗","红萝卜 80g","蒜末 1大匙","<醃肉酱料> :","黑胡椒 少许","白胡椒 少许","盐巴 少许","<调味料> :","白酱(或鲜奶油) 5大匙","月桂叶 2片","芥末籽酱 1大匙","盐巴 适量","义大利综合香料 适量","清水 300c.c","<白酱材料> :","无盐奶油 100g","低筋面粉 100g","牛奶 500c.c","盐巴 少许"

做法

  1. step1

    1: 鸡腿肉洗净擦干后去除白色脂肪球,再切成大块,用<醃肉酱料>抓码醃渍30分钟以上备用。 洋葱切成块、栉瓜和红萝卜切滚刀块、马铃薯切成大块备用。

  2. step2

    2: 制作白酱:取一锅子,小火将奶油融化,再加入面粉搅拌均匀至没有颗粒,小火煮至稠糊状,再加入鲜奶拌匀,一样煮至稠糊状后加入盐巴拌匀,即成为白酱。

  3. step3

    3: 起热油锅,将鸡腿肉放入,鸡皮面朝下先煎,煎至两面变色。

  4. step4

    4: 放入洋葱翻炒,再加入蒜末爆香。

  5. step5

    5: 放入红萝卜、马铃薯翻炒均匀,加入清水和月桂叶,大火煮滚后盖上锅盖,转小火焖煮5∼10分钟。

  6. step6

    6: 加入白酱、芥末籽酱、盐巴、义大利综合香料翻炒均匀。

  7. step7

    7: 最后再放入栉瓜煮3~5分钟即完成。

(创建于2016-06-21)

关键词

浓情  法式    

炖鸡的做法大全

小知识

相关食物