南瓜鲔鱼三明治【满分早点X桂冠沙拉】

材料

"南瓜 200g","鲔鱼罐头 1/3罐","水煮蛋 2颗","沙拉 适量","全麦吐司 3片"

做法

  1. step1

    1: 此步骤可前一晚睡前准备,把南瓜去皮去耔后放入电锅,蛋也一起放入,外锅放2/3杯水蒸熟,维持保温状态。

  2. step2

    2: 早上起来将南瓜压泥,蛋切碎加入,鲔鱼片沥干后加入,挤一些沙拉拌一拌,

  3. step3

    3: 取一片吐司,铺上起司片,南瓜鲔鱼泥,再覆上一片吐司,依序再做一层,做好后放入烤箱烤3分钟。

  4. step4

    4: 烤好后切开,即可享受

(创建于2016-06-21)

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