蕃茄蔬菜燕麦浓汤

材料

"燕麦 1/2杯","牛蕃茄 2颗","洋葱 1/2颗","马铃薯 1颗","高丽菜 适量","白花菜 适量","红萝卜 适量","玉米笋 4根","雪白菇 1/2包","鸿喜菇 1/2包","<调味料> :","蕃茄酱 2大匙","蕃茄义大利面酱 6大匙","月桂叶 2片","糖 2茶匙","盐巴 少许","烹大师 少许","义大利香料 少许","清水 600~800C.C"

做法

  1. step1

    1: 牛蕃茄去皮切成块、洋葱、红萝卜切成小丁、白花菜切小株、马铃薯切中丁、玉米笋切小段、高丽菜、鸿喜菇、雪白菇皆剥成小块备用。

  2. step2

    2: 取一炖锅,最底层铺上高丽菜,再放上所有食材,加入蕃茄酱、蕃茄义大利面酱、月桂叶、糖和清水,大火煮滚后,盖锅转小火继续焖煮20~25分钟。

  3. step3

    3: 加入盐巴和烹大师调味,最后再洒上义大利香料即完成。

(创建于2016-06-21)

关键词

蕃茄蔬菜燕麦浓汤  浓汤  燕麦  菜燕  蕃茄  

蔬菜食谱

小知识

相关食物