1: 将所有面团食材放入面包机打成平面光滑(并发酵一个钟头)变两倍大小的面团

2: 准备内馅食材:如图高丽菜末，韭菜末，绞肉，红萝卜丝，葱花

3: 取一锅子先将绞肉拌水后加入所有调味调匀，再加入高丽菜末，红萝卜丝，葱花拌匀再放入冰箱冰(备用)韭菜没有要一起加入喔!!!

4: 将已发酵好的面团用擀面棍擀平

5: 再将面团卷起整呈长条型

6: 切为九份，一份约70g这样大小才会一致喔(若觉得太大可依自己喜欢的大小而切喔)

7: 切完后再盖上布，让他醒面15分钟

8: 取一小面团擀平它，擀成掌心大小(如图)

9: 将擀平的小面团放在掌心上，再取少许的韭菜放上

10: 再取一汤匙高丽菜绞肉

11: 再取一汤匙韭菜

12: 用汤匙微微的将内馅往掌心压，再从中间捏住

13: 像包水饺一样，整个捏住收口

14: 再运用双手的虎口夹捏住将两端捏紧，捏紧之后将皱褶捏住绕个圈(即可像右图般)

15: 再将收好口的面团绉折处往下放在用手为压整形

16: 整好的型的满福堡，再进行15分钟发酵

17: 热锅后放入少许的油，在关火放入满福堡再开火

18: 火的大小如图(调至瓦斯的在外围火)(请依家里的瓦斯大小，注意时间喔)

19: 火调好，盖上锅盖计时(8分钟)

20: 8分钟到掀开锅盖，用铁铲它翻面，如图般的金黄色泽，再盖上锅盖再计时8分钟

21: 打开锅盖将它盛出放置铁架上让她微微散热

22: 待微凉不烫手之后即可切开享用，这美味的满福堡