康寿绿长姜母鸭锅_小七食堂回家煮
材料
"雅方特级姜母鸭(1000g) 1盒","义美冻豆腐400g 1盒","果玉米块 1包","好菇道鸿喜菇 1包","好菇道鸿喜菇 1包","鲜采青江菜(产销履历) 1包","鲜采奶油白菜(产销履历) 1包","大田农场金针菇 1包","极鲜真空绿竹笋 1包"
做法
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1: 姜母鸭锅底。
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2: 选择绿色蔬菜,及营养价值极高的菇类,还有可增加汤头甜度的水果玉米。
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3: 姜母鸭锅底先加热。
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4: 放入冻豆腐。
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5: 再放入水果玉米块让汤头更鲜甜。
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6: 最后菇类及绿色蔬菜可边烫边吃。
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7: 多吃蔬菜及菇类有益健康,同时也能平衡姜母鸭的油腻感,容易上火的人也能放心享用姜母鸭锅。